Kontakt
Vill du boka utbildning, få offert eller ställa frågor? Hör av dig – vi svarar snabbt.
Telefon: +46 76 113 11 34
E-post: info@alexanderherold.se
Grundkurs i Coaching, NLP, Hypnos & EFT – stabil bas i förändringskommunikation
Bygg din grund i coaching, NLP, hypnos och EFT. Lär dig styra fokus, reglera tillstånd och leda konstruktiva samtal – i möten, kundkontakter och egen planering.
- Övergripande start för coaching & beteendoförändring
- Konkreta modeller: GROW, SMART m.fl.
- Hypnostekniker & EFT för emotionell balans
- Praktiska övningar, reflektionsblad & hemuppgifter
Vad du lär dig
Kursen ger en solid och praktisk introduktion till fyra kraftfulla metodområden. Du tränar på att identifiera nuläge, sätta mål, skapa handlingsplan och följa upp – och du lär dig samtalsverktyg som skapar tydlighet och framdrift. Genomgående jobbar vi med fokus, närvaro och språkets påverkan på tanke, känsla och beteende.
NLP – beteendemönster & tillstånd
Lär dig grunderna i perception, submodaliteter och tillståndsreglering. Skapa förändring genom att påverka inre representationer och språk.
Hypnos – avslappning & suggestion
Utforska progressiv och Elman-induktion, samt användning av suggestion för fokus, återhämtning och positiv omprogrammering.
Coaching & EFT – praktiskt genomförande
Coachande frågeteknik (GROW/SMART), värderingsarbete och EFT-tapping för lugn, närvaro och emotionell reglering.
För vem passar kursen?
För dig som vill komma igång med personlig utveckling, börja coacha andra eller stärka din kommunation i roller inom t.ex. vård, HR, utbildning, försäljning eller ledarskap. Inga förkunskaper krävs – det viktiga är nyfikenhet och vilja att träna.
- Ledare och medarbetare som vill stärka självledarskap
- Coachande roller inom vård, HR, utbildning och sälj
- Entreprenörer och egenföretagare
- Privatpersoner som vill utvecklas hållbart
Klar att bygga din grund?
Starta din resa med praktiska verktyg som fastnar – och gör skillnad direkt i vardagen.