Alkoholvanor & frihet

Hej Alexander!

Jag var hos dig för en session på kvällen den 19/1, torsdagen för 2v sedan och det handlade om ett för mig nästan desperat behov av hjälp för att bryta mitt alkoholmissbruk.

Jag var i ärlighetens namn lite skeptisk innan sessionen och under och precis efter den så tänkte jag att “inget hade ju hänt”. Dock är det som så att systembolaget i Lerum har varit ett av de systembolag jag frekvent har handlat alkohol i och på väg hem från din lokal, så passerade jag systembolaget och för första gången på många år så körde jag faktiskt raka vägen hem och stannade inte för att handla.

Det har nu gått 2v och jag har inte druckit en droppe alkohol. Faktum är att jag har besökt köpcentrum och promenerat förbi systembolag som jag tidigare aldrig har kunnat hålla mig ifrån – och nu har jag inte ens tänkt på det. Då drack jag alkohol nästan varje dag förra året som kontrast. Vid något tillfälle har jag känt ett sug och blivit påmind om den avslappnande effekten som alkoholen ändå har, den där initiala bedövningen, men något hände inom mig den veckan då jag besökte din lokal. Jag kan inte svara på om det enbart berodde på hypnosen, eller kanske en kombination med min viljestyrka som vill återfå friheten och kontrollen av mitt liv, men dessa två veckor har gått förvånansvärt bra. Jag har liksom inte ens ägnat tankeverksamhet åt alkoholen alls.

Jag måste fortfarande vara på min vakt och se till att fortsätta på inslaget spår, men jag är otroligt tacksam över att ha blivit av med “impulsen” att åka och köpa alkohol. Sömnen har blivit bättre, jag har sparat över 2500 kr bara sedan vi sågs som jag annars hade lagt på alkohol och jag mår överlag så mycket bättre även om det kommer ta minst en månad till för min kropp att hela/läka efter alkoholens förgiftning.

Stort tack för ditt engagemang och för hypnossessionen!

Stress & överväldigande

“Som många andra går jag igenom perioder av stress, man kan känna sig övermäktigad av alla krav, alla möjligheter, alla förpliktelser, Alexander föreslog en hypnos session och jag antog hans erbjudande. Det var en kraftfull upplevelse då jag insåg att mycket av min stress inte satt i de faktiska händelserna idag utan han guidade mig igenom möten från olika delar av mitt liv som jag såg skapat stressen jag kände idag.

När jag fick möte den, förstå den och acceptera den, så släppte mycket av stressen – självklart försvann inte situationen för det, men mina negativa känslor till den situationen minskade kraftigt vilket gav mig klarsyntheten att se nya möjligheter och vägar som gjorde att jag kunde hantera de krav, möjligheter och förpliktelser jag hade (och släppa flera!).

Tack igen för kraftfull upplevelse Alexander!”

— Daniel Wood, Entreprenör och Investerare

Rökstopp

“Efter att jag nästan gett upp hoppet om att jag ska klara av att sluta röka så kom jag i kontakt med Alexander. Det hände något redan under första samtalet med Alexander. Hoppet om att det är möjligt att äntligen bli icke rökare, kom tillbaka. Redan efter första sessionen av hypnoterapi kände jag att det är så enkelt att låta bli cigaretter. Något som var omöjligt för mig var nu plötsligt så enkelt och självklart. Det kändes underbart och riktigt glädjande. Längtade till den andra sessionen. Ganska skön känsla att sitta där, helt avslappnad i både kropp och tankar. Känns som att det ger även andra positiva effekter , inte bara hjälp att sluta röka.

Det som förvånade mig mycket är att det finns inga abstinens besvär. Jag måste erkänna att jag varlite skeptiskt när jag först hörde det. Jag tänkte att abstinensbesvär hör väl till när man ska sluta röka. Men inte efter hypnoterapi. Det är så himla underbart att känna den här friheten från nikotinberoende.

Kan verkligen rekommendera hypnoterapi hos Alexander till alla som vill sluta röka”.

— Sabina Music

Självkänsla, lugn & inre balans

“Efter sessionen har jag känt mig piggare, gladare, lugnare, stabilare och mer avskalad på något sätt. Känner mig mer som jag och känner mig inte lika rädd för saker längre. Jag har fått ett bättre självförtroende och en bättre självkänsla och bryr mig lika mycket om vad folk tycker om mig på samma sätt som tidigare då jag brydde mig väldigt mycket om det och gjorde saker för att bli omtyckt och vara till lags. Känner mer att andra får väl tycka som de vill då. Det känns väldigt skönt och nu upplever jag mitt sanna jag. Jag grubblar inte och ältar på samma sätt som tidigare och upplever att tjattrandet i mitt huvud som också hackat och tryckt ner mig, den rösten har tystnat.

Jag har alltid haft en slags ensamhetskänsla inom mig trots att jag haft människor omkring mig men i dag märkte jag att det har försvunnit och det kändes så bra. Jag är oerhört tacksam för den här behandlingen som jag fick och jag vill varmt rekommendera den till andra människor. Jag har provat många olika terapiformer och även hypnosterapi samt andra alternativa metoder men det här var den i särklass bästa och som har gett mig väldigt mycket bara de här dagarna som gått sedan sessionen. Jag ser fram emot hur det kommer bli de närmaste dagarna och om det kommer bli någon förändring som jag kommer märka i andra situationer. Vill säga till andra som har någon form av bekymmer som man lider av att inte tveka att ta kontakt med Alexander och att bli hjälpt.

Alexander är oerhört professionell och vet vad han håller på med och det är så häftig upplevelse att bli guidad av honom. Tusen tack.”

— Susanne

Spindelfobi

“En session med Alexander och min fobi är väck. Det låter helt oroligt men jag lovar, det är sant! Min fobi för spindlar har präglat mig hela livet och nu är jag inte rädd längre. Helt otroligt! Vill också ge Alexander en STOR eloge för sitt bemötande mot mig innan sessionen, jag ville avbryta pga av ångest men tack vare sitt professionella bemötande så kunde han få mig lugn och trygg. Det var en upplevelse som inte går att beskriva, den måste upplevas! Med jag lovar er, ni kommer inte att ångra er.

Stort tack Alexander för din hjälp från mig och min son (han är så fascinerad över detta och sååå stolt över sin mamma). Tack”

— Ronja Johansson

Fobi kopplad till barndomsminne

“Hej, jag har fått en session med Alexander Herold för fobi och dåligt självförtroende. Det var fantastiskt att få hjälp att hitta min inre styrka och säkerhet på så kort tid så jag trivs med mig själv bättre idag. En händelse på sjukhus när jag var liten har påverkat hela mitt liv utan att jag har vetat om det. Jag tänker boka in fler sessioner för jag märker hur snabbt det ger resultat och att det inte var svårt att bli hjälpt . Har ju faktiskt provat tre olika typer av hypnos terapi på annat håll tidigare men det har inte hjälpt. Så mycket tacksam för denna metod.”

— Karin

Ormfobi

“29/3 2021 a day to remember

Idag har jag fått hypnos för min ormfobi, som har funnits så länge jag kan minnas och trodde aldrignågonsin jag skulle skriva detta inlägg.. ormfobin har verkligen begränsat mig och jag vill ta kontrollen på mitt liv och utvecklas mer, detta var ett sätt i rätt riktning. Så Alexander körde EN hypnos session (wow behövdes bara en) via zoom jag låg hemma i min trygga soffa medans han via sin plats guidade mig till mitt inre för få bukt på var i mitt liv min ormfobi skapades, för fobier är inget man föds med.

Efter närmare en timme så vaknade jag upp så lugn och harmonisk märkligt jag var vid medvetande hela tiden under session och kan minnas vad vi pratat om. De avslutades med att ha visade bilder på diverse ormar på slutet och de berörde mig inte alls mot tidigare då jag varken kunnat se på bild film, leksakormar ännu mindre i Så nu i dagarna har jag promenerat i skogen utan att va livrädd för varje steg jag tar då bara vetskapen av ormar finns i skogen gjort mig livrädd gråtfärdig och chockad tidigare.

Har även sett på national geographic Tänk att få plocka svamp eller bara gå ner själv till stranden, ett stenkast ifrån min systers sommarhus Inom snar framtid så kanske jag håller i en sådan, eller så struntar vi i det och nöjer mig med att bara låtar dem va. Har ni en fobi så är det verkligen på tiden att bli av med den för den begränsar dig och dags ta kontrollen över ditt liv.

Tack Alexander Herold jag kommer boka in fler sessions framöver”

— Meénakshi

Grav social fobi & återgång till livet

“Led av grav social fobi och har isolerat mig i 5 år, i mitt hem. andas nu med hela kroppen, nåt jag inte heller gjort på flera år och Det är tyst i mitt huvud. Jag är mycket lugnare med nästan ingen ångest alls och redan samma dag utmanade jag mig själv och åkte till köp centrum och satt still mitt bland allt folk utan att det berörde mig. Varje dag har jag gjort något och idag är det dag 4 dagen sen hypnosen och jag har hälsat på Min syster som jag heller inte varit hos på fem år. Jag upplever mig själv i balans och att vara ute är riktigt underbart! Min ångest är i princip borta och Alexander gav mig livet tillbaka”

— Pernilla

Självkänsla & gamla minnen

“Jag kan verkligen rekommendera hypnoterapi hos Alexander. Det var som att genomgå flera års terapi på 90 minuter. Jag hittade minnen hos mig själv som har haft stor påverkan på mig som person och min självkänsla som jag hade förträngt och på så sätt kunde jag bearbeta dem om lämna dem bakom mig. Det var en häftig och befriande upplevelse!”

— Josephine

Flygrädsla

“I många år har jag haft en väldigt, väldigt stark flygrädsla, vilket har resulterat i att jag undvikit att resa utomlands. Bara tanken av ett flygplan gav mig tryck över bröstet och panik. […] Efter mötet med Alexander var rädslan HELT borta!! […] Dagen efter satt jag på ett flygplan?? Jag var helt orädd på planet, […] samma trygghet när jag satt på planet igen. Kan inte nog tacka dig Alexander för att du tagit bort min flygrädsla och gjort det möjligt för mig att få upptäcka världen. PS!! Vi håller redan på att planerar in nästa resa i Augusti.”

— Malin

Djup emotionell frigörelse

“Öppnar dörren och känner förväntan. […]

Sedan börjar resan in i mitt djupaste “jag”. Känslor rivs upp och tårarna rinner ner för kinderna. Förlåtelse och kärlek till mig själv som barn och vuxen. […]

Jag känner mig fri. Jag känner mig lugn. Det är tomt, lugnt och skönt. […]

Tack Alexander för hjälpen! Jag känner mig som en ny människa eller jag känner mig som “Gunvi”. Alla borde pröva på hypnoterapi och djup andlig coachning.”

— Gunvi

Smärta & välmående

“Magisk upplevelse hos dig under hypnos häromdagen. Skulle våga säga att jag är på-nytt-född. […]

Efter två dagar var muskelsmärtorna redan rejält minskade! Tack vilken otrolig session jag fick och vilket härligt resultat jag uppnådde!”

— Laila

Trauma & inre barn

“Har testat på diverse olika terapiformer genom åren men utan framgång, inte funnit den rätta som går på djupet och inte endast symtomdämpar, […] Hypnos sessionen tillsammans med Alexander gjorde underverk. Äntligen fann jag rätt metod!!! […] Från att känna mig mindervärdig, meningslös och liten i sociala sammanhang kan jag nu se mig som jämlik, trygg och vara avslappnad – därmed kan jag vara mig själv till hundra procent och visa vem jag egentligen är vilket ger chans till nya vänskaper. […] Äntligen!!! […] En session hypnos med Alexander är anledningen till detta! Är så innerligt evigt tacksam, han gör magi!”

— Isabella

Social ångest i arbetet

“[…] Sessionen var så välgörande. Kunde för första gången på länge släppa fram autentiska ord och känslor för en annan människa. […] Dagarna efter sessionen hade jag upplärning av en ny kollega på jobbet. Vanligtvis hade jag haft panikångest […] Men inte denna gång. Det gick som en dans. […] Nu har det gått ytterligare några dagar och jag är så förvånad över hur länge jag kan ha ögonkontakt med en annan människa […] En friare version av mig själv. […] Det är en behandlingsmetod som verkligen kan hjälpa dig framåt i livet och göra det mycket enklare och friare för dig. Prova bara “

— Hanna

Djup rotad rädsla

“När du tror du provat allt och hittar tillslut Alexander så ångrar du dig att du inte hittade honom först! […] Alexander guidade mej igenom rädslan, jag fick tala till den, se på den och konfrontera den genom lugna instruktioner, tydligt upplägg […] Han är med och lyssnar på varenda ord du säger och är riktigt lyhörd. Jag rekommenderar varmt Alexander!”

— Kristina S.

Barndomstrauma & låg självkänsla

“Vill verkligen rekommendera Alexander på alla sätt. […] Från barndomstrauma, dålig självkänsla och självförtroende […] efter behandlingen känns sinnet befriat från det tunga, du får livsglädje och kommer vidare snabbare än från traditionell terapi. Tack!”

— Susanne

Prestation i företagande

“Jag hade min första någonsin hypnos session med Alexander, och det var kraftfullare än vad jag trodde. […] Efter vår session så kände det lättare att andas, som att en stor tyngd försvunnit från mina axlar samt en större målmedvetenhet i det som behövs göras för att ta min business till nästa nivå.”

— Marcus

Snabbare än 25 års terapi

“Jag har gått till psykologer till o från under 25 års tid men aldrig blivit hjälpt på djupet. Idag blev jag guidad av Alexander för att lösa upp gamla programmeringar och den timmen gjorde mer för mig än alla timmar o pengar jag lagt på terapi hittills. Vilken skillnad! Jag är blown away! Tack Alexander för ett tryggt, erfaret och proffsigt möte!”

— Tina